Chakra Breathing

Helen door ademen


Een goede ademhaling zorgt voor een ontzuring van je lichaam en is het eerste wat je kan doen bij eender welk ongemak. Maar diep ademwerk kan ook zeer behulpzaam zijn in het vrij maken van emotionele en fysieke blokkades. In een sessie chakra breathing wordt er via gesprek eerst gepolst naar de noden en de intentie van de cliënt. Vervolgens komt het ademwerk: een constante stroming van in- en uitademen in een bepaald ritme, met de mond open. Hierbij kunnen ondersteunende woorden, klanken en aanrakingen gebruikt worden. Je lichaam beslist zelf waar jij op dat moment aan toe bent om los te laten. Het kan een fysieke, emotionele en spirituele ervaring zijn. Na het ademen is er tijd voor relaxatie en wordt er een kort feedbackgesprek gehouden.


Een sessie chakra breathing duurt een uur en kost €60.
Een ademsessie bij jouw thuis? Dat kan en kost €75 per uur + €0,35 per km.